„ŠTYRI DYCHY VEDOMIA“ - meditačný workshop

Zrod · Život · Smrť · Svetlo

Tento jemne vedený meditačný workshop prirodzene nadväzuje na prednášku DOTYK VEČNOSTI – o smrti, vedomí a prebudení.
Je praktickým prehĺbením praxe stíšenia a pozvaním vstúpiť do prirodzeného rytmu vedomia – do štyroch fáz, ktoré tvoria náš život aj všetko bytie: zrod, život, smrť a svetlo vedomia.

Prejdeme postupne štyrmi vedenými meditáciami, v ktorých sa dotkneme:

• okamihu zrodu – otvorenia sa telu, dychu a prítomnosti,

• pulzu života – vnímania plynutia, premeny a súcitu,

• ticha smrti – uvoľnenia a návratu do priestoru,

• svetla vedomia – rozpoznania vedomia, ktoré je stále prítomné.

Nebude to o hľadaní odpovedí, ale o spomínaní si na to, čo v nás nikdy nezaniklo.

Tento meditačný workshop je určený pre všetkých, ktorí túžia prehĺbiť svoj vzťah k životu, naučiť sa dotýkať prchavosti s pokojom a objaviť v sebe priestor, ktorý sa smrti nebojí. Nie je potrebná predchádzajúca meditačná skúsenosť, celé stretnutie prebehne v bezpečnom kruhu a pod jemným vedením..

Workshopom vás bude sprevádzať Lenka Turiničová, jogová terapeutka, ktorá vo svojej praxi prepája jogu, prácu s pozornosťou a kontempláciu tak, aby viedli k väčšiemu pokoju, uvoľneniu a dôvernému vzťahu s vlastným vnútrom.

📍 KDE: Yoga Studio Lenka – Štúdio jogy Pezinok, Kollárova 11, Pezinok
📅 KEDY: sobota 20. 12. 2025, 17:00 – 20:00
💫 Energetický príspevok: 20–25 € podľa možností
💌 Prihlasovanie: info@yogastudiolenka.sk

Odporúča sa pohodlné oblečenie… a otvorené srdce.